炎炎夏日，多变的气候、湿热的空气使得人体的消耗增加，抵抗力减弱，为预防夏季常见传染病如细菌性痢疾、手足口病、流行性乙型脑炎等，同学们一定要从自身做起，多加防范。在学习和生活中养成良好的卫生习惯，做到以下几点：
1、做好环境卫生：保持教室、寝室的通风，减少细菌滋生的环境；保持学习、生活场所的清洁、整洁，不随地吐痰，不乱扔杂物，注意防消蚊蝇；传染病高发期尽量少到人员密集的场所。
2、做好个人卫生：勤晒被褥，勤换洗衣服；不要与他人公用毛巾等洗漱用品；做到饭前便后、外出归来勤洗手的好习惯；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖；遵守作息时间，注意劳逸结合，保证充足睡眠；注意锻炼身体，多选择到室外运动，增强体质，预防疾病。
3、做好饮食卫生：合理安排好饮食，注意平衡膳食。如不吸烟、不喝酒，宜多食些富含优质蛋白及足够的维生素的食物，如瘦肉、禽蛋、和新鲜蔬菜、水果等；不吃不洁食品，不喝生水，不到不正规摊点进餐，严防病从口入。
4、切莫讳疾忌医。由于传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应一定要及时就医，特别是有发热、皮疹等症状，更应引起重视。传染病虽然种类繁多，但只要我们共同做好预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地预防和阻断传染病的流行与传播。
后勤管理处医疗中心
2015年6月10日
